Bekkenpijn

Door de hormoonveranderingen in de zwangerschap worden banden en ligamenten weker dan normaal. Ook de verbindingen tussen de botdelen van het bekken worden daardoor slapper. Dat is gunstig voor de bevalling omdat er extra ruimte komt in de doorgang van het bekken. Tijdens de zwangerschap kan dit echter voor klachten zorgen. Bekkenpijn voelt u meestal in uw schaambot of aan de zijkanten in uw onderrug waar de zogenaamde SI-gewrichten zitten. De meeste vrouwen voelen deze pijn pas later in de zwangerschap en vooral bij het bewegen. Meestal is het voldoende om alles wat langzamer en rustiger te doen. Vaak heeft u bekkenklachten in de nacht. Door lang liggen komt er veel druk op het bekken te staan. Het kan helpen om een kussen tussen uw knieen te leggen als u op uw zij slaapt. Of juist een kussen onder de knieen als u op uw rug ligt. 

Voor vragen kunt u ons gerust een mail sturen naar: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.